14 TRUCOS PARA TENER UNA BUENA MELENA

Los peinados, el abuso del uso de planchas, aplicar productos agresivos, todo esto estropea el pelo, para cuidarlo correctamente sólo hace falta seguir estos sencillos pasos:

1. Cepillar el pelo a diario.
2. Lavar el pelo con un champú adecuado, que trate el cuero cabelludo y contenga vitaminas.
Los cabellos secos, cada 3 o 4 días, aplicando siempre productos nutritivos tras el champú, los grasos, cada 1o 2 días.
3. Masajear el cuero cabelludo suavemente con el champú.
4. Cuidarlo con marcarilla o acondicionador.
5. Aclarar el pelo con agua fria.
6. No abusar de recogidos tirantes.
7. No arrancar las canas según, el doctor Juan Ferrando, miembro del Grupo Español de Tricología “Lo que se debe hacer es aceptar que una vez aparecen las primeras, poco a poco irán surgiendo más, así que la única batalla es teñirlas´´.
8. Hacer prueba de alergia antes de poner el tinte.
9. Evitar el estrés, ya que el cambio de emociones pueden producir alopecia y perjudica también la función de los melanocitos, las células que reproducen la melanina que da color al cabello estimulando así a la aparición de canas.
10. Tomar vitamina B.
11. Usar protector solar cuando se exponga el pelo al sol.
12. Sanear las puntas cada 4 meses.
13. Utilizar protectores de calor si se usan planchas o tenacillas.

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